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산책 중, 마음이 함께 하고 있나?

Photo by Benjamin Wedemeyer on Unsplash사람이 주위에 있어도 산책길은 조용하고 차분하다. 나의 마음도 산책하고 있나?내가 선택한 운동은 두 가지다. 하나는 잠자리에서 일어나자마자 수행하는 스트레칭 + 요가 혼합 동작이고, 다른 하나는 걷기다. 스트레칭-요가 혼합 동작은 동작들이 원활하게 연결되도록 구성했다. 순서는 이렇다....

기록의 의미

Photo by Markus Winkler on Unsplash새삼스러웠다. 항상 메모 도구를 손 옆에 두며 기록하는데도 기록의 방법에 관심이 갔다.“나는 제대로 기록하고 있는가?”이런 의문이 문뜩 떠오를 때가 있는데 오늘이 그 날인가 보다. 2021년 현재, 손과 가까운 기록 매체는 무엇이 있을까? 스마트폰 카메라, 스마트폰 메모장, 수첩과 ...

쓰지 않으면 사라지는 것들

제임스 설터의 ‘쓰지 않으면 사라지는 것들’을 지난 주 구립 공공도서관에서 대여했다. 그리고 오늘, 수요일에 처음으로 책을 펴고 읽어 봤다. 서문을 읽고 난 후 첫 글을 읽고 표지를 덮었다. 그리고 ‘금주 반납할 서적’으로 정리했다. 그 전에 ‘금주에 꼭 읽을 책’으로 분류한 이문열 옮김 ‘수호지 1’은 계속 읽다가 중단했다. 그 전에 읽던 책을 잠시 ...
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