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통제할 수 있는 것과 통제할 수 없는 것.

*라이언 홀리데이 외 1명 / 하루 10분, 내 인생의 재발견우리의 일상이 지금보다 편해지려면 우리의 일을 통제할 수 있는 일과 통제할 수 없는 것으로 식별할 수 있는 역량이 필요하다. 이러한 식별 능력은 일상의 고민과 고뇌에 빠지는 경우를 줄여 줄 것이다.통제할 수 있는 일이란, 내가 손을 대었을 때 결과를 변화시킬 수 있는 일이다. 통제할 수 없는 ...

고바야시의 미래 식당

*고바야시 세카이 / 당신의 보통에 맞추어 드립니다.고바야시 세카이의 미래 식당은 '구상, 실험, 그리고 오픈 소스'의 장이다. 식당이라는 공간에서 고객들이 어떤 가치를 어떻게 가져가게 할 것인가를 고민하고, 실험하고 실행한 결과를 모아 책등 다양한 매체를 통해 공개한다. 그리고 피드백을 기다린다. 식당에서 오픈 소스라니, 수십 년 식당을 운영한 오너 ...

가족을 위한 따스한 한 끼

가스 캘러헌 / 냅킨 노트* 이미지는 여기서: http://www.kyobobook.co.kr/나는 가족을 사랑한다. 물론 세상에서 나만 그런 것은 아니다. 그러나 자신의 마음을 가족에게 표현하는 사람은 있을까? 가족들의 마음이 움직이도록 '잘' 표현하는지 여부가 아니라, 자신의 마음을 '솔직히' 표현하는 사람은 얼마나 될지에 대한 의문이다.'...

스탠퍼드 대학이 신입생들에게 권하는 3권의 책

*출처(클릭)Abby Jackson2017.12.23- 스탠퍼드 행정관은 매년 여름이면 “3권의 책(Three Books)” 프로그램을 운용한다.- 이 3권의 책은 복잡한 주제에 대해 여름 동안 생각할 기회를 제공한다.- 이 책들이 제안하는 내용은 비단 신입생뿐만 아니라 스탠퍼드 대학 전체 공동체를 위한 내용이기도 하다.미국에서 가장 경쟁력 있는 대학에...

'이유'를 들어보길 바라

한강 / 채식주의자아무도 날 이해 못해... 의사도, 간호사도, 다 똑같아.. 이해하려고 하지도 않으면서... 약만 주고, 주사를 찌르는 거지(190 p)   이젠 과거의 울림일 수 있는 이런 말들. 아직도 현실은 이런 느낌인지 싶기도 한 이 말. 세상 사람들은 최근 독서나 현자의 말을 통해서가 아니라, 정말 옳은 행동과 마음을 TV 예능을...

익숙한 생각, 익숙하지 않은 행동

오지은 / 익숙한 새벽 세 시내가 세상을 사는 리듬과, 내게 다가오는 세상의 리듬은 달랐다. 내게 맞는 것과, 내가 좋아서 선택하는 것 사이에 차이가 컸다.이 차이를 줄이기 위해, 읽고 보고 듣고 생각하고 썼다. 그리고 계획을 세웠고, 실천을 했고, 계획이 나에게 맞지 않는다는 것을 발견했다. “어떻게 난 나에게 맞지 않는 계획을 세울...

독서의 이유

하나씩 따라 하다 보면 지친다. 그래서 책을 서가에 꽂아 두고 도망치듯 다른 책을 집어 든다. 그러다, 의무감에, 이러면 안 된다는 자책에 다시 그 책을 집어 들고, 공부를 시작한다. 물론 다시 처음부터 읽기 시작할 경우가 더 많다. 그러다 보면, 또 지친다. 지겨워진다.도움이 된다...

취침 전 5가지 좋은 습관, 당장 시작하기

*출처(클릭)Caitlin Flynn2017. 3. 17오늘도 하루가 지났다.오늘 할 일은 마무리했고, 마침내 한가로워졌다. 매일 밤 해방감에 즐기며 보낼 수도, 지쳐 TV 앞에 널브러져 있을 수도 있겠다. 하지만, 우리의 몸과 마음에 건강한 대가를 제공하려면, 올바른 저녁 습관이 무엇보다 필요하다.케이블 TV, IPTV, 모바일 기기 등은 잠시 꺼두자...
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