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아이마스크는 궁극의 시차 적응제

Photo by Mathilde Langevin on Unsplash*출처: https://www.thediscoverer.com/blog/this-japanese-eye-mask-is-the-ultimate-jet-lag-anecdote-and-my-go-to-for-quick-self-care/YGH0KC-BWwAGfc33?utm_sourc...

코로나가 던진 직원 스트레스 케어

미국인 중 거의 41%가 COVID-19 사태로 인한 정신 건강 문제에 고투하고 있지만, 이 문제를 처리할 준비가 되어 있는 기업은 많지 않다.치료사 가족 안에서 자랐음에도 불구하고, 지난 8개월은 고통을 겪고 있는 가족, 친구, 동료들에게 전할 "올바른 일(right thing)"을 찾기가 얼마나 어려운지 알려준 기간이었다. 이는 업무 메일을 보내는 ...
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