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백색소음이 집중력을 보호한다?

Photo by XPS on Unsplash*추천 음악:http://kko.to/6hsummLDohttps://m.bugs.co.kr/musicpd/albumview/9806음악이 백색소음이 되는 경우가 있다. 카페에서 공부나 일을 하는 사람들은 이해할 것이다. 다른 손님들의 대화도, 카페에서 재생되는 음악도 백색소음이 되고, 백색소음이 환경의 한 구성...

산책 중, 마음이 함께 하고 있나?

Photo by Benjamin Wedemeyer on Unsplash사람이 주위에 있어도 산책길은 조용하고 차분하다. 나의 마음도 산책하고 있나?내가 선택한 운동은 두 가지다. 하나는 잠자리에서 일어나자마자 수행하는 스트레칭 + 요가 혼합 동작이고, 다른 하나는 걷기다. 스트레칭-요가 혼합 동작은 동작들이 원활하게 연결되도록 구성했다. 순서는 이렇다....

청춘, 행동의 기록

Photo by Sergey Zolkin on Unsplash*음악 추천: https://m.bugs.co.kr/musicpd/albumview/46438매번 오탈자와의 싸움이다. 벌써 20년째 독수리 타법이다. 대신 빠르긴 하다. 어떤 재주도 익숙해지면 규정이나 원칙에서 벗어나도 현실적 효과를 낸다. 나의 문제는 타이핑을 할 때 손가락 10개...

Project Killer

*출처(클릭)J. André de Barros Teixeira, Tim Koller, Dan Lovallo2019. 7당신은 혁신을 장려하고 수 천 송이의 꽃을 피우려 하고 있다. 그렇다면 종자 중에서 어떻게 쭉정이를 골라낼 것인가?의도가 아무리 좋았더라도, 경영진은 적절한 의사 결정을 방해하는 인지적 조직적 편향에 휘둘린다. 일련의 이러한 과정에서 우...
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